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Clarisse est formée à la sophrologie et à la méditation, qu’elle transmet avec une approche à la fois concrète et profondément bienveillante.

En sophrologie, elle aide chacun à mobiliser ses ressources pour faire face aux situations difficiles et aux émotions douloureuses, à travers un entraînement alliant travail mental et corporalité.

Sa pratique de la méditation, simple et accessible, invite à retrouver un apaisement physique, psychique et émotionnel durable. Les deux disciplines se vivent en individuel ou en groupe, selon les besoins et le rythme de chacun.

Diplômée sophrologue RNCP (EDHES – École des Hautes Études de Sophrologie) et membre de la SFS, Clarisse est également diplômée de l’École de Méditation (Reso) et formée en éducation thérapeutique du patient (ETP).

Elle intervient auprès de la Fondation Cognacq-Jay, accompagnant patients atteints de cancer et leurs proches, et anime également des ateliers en entreprise autour du mieux-vivre au travail et de la prévention du stress.

Déborah, psychologue clinicienne, propose un espace de parole dans un cadre neutre et bienveillant, où chacun peut trouver sa place en séance grâce à une écoute active et une prise en charge régulière.

L'objectif est de donner sens aux symptômes invalidants qui trop souvent sont à l’origine d’un profond mal-être. Son approche est intégrative, corps-esprit : il est central de travailler aussi avec le corps qui est avant tout le support de la parole et moteur de la psychothérapie.

Déborah propose la thérapie EMDR : thérapie centrée sur le psycho-traumatisme. Reconnue par l'OMS et l'Inserm, la thérapie EMDR amène à une régulation de l'hyperactivation émotionnelle et de l'activation du système nerveux grâce aux mouvements oculaires entre autres. Il en résulte des changements émotionnels dans la compréhension et la signification de l'expérience.

Joanne conçoit et anime des ateliers psycho-corporels qui allient réflexion, expérimentation et outils issus du coaching et de la psychologie positive.

Ses ateliers visent à renforcer le bien-être mental et émotionnel, à mieux gérer le stress, à retrouver un équilibre de vie et à renouer avec une relation apaisée au corps.

Docteur en pharmacie, un métier qu’elle a exercé pendant quinze ans, Joanne s’est ensuite formée à l’éducation thérapeutique du patient (DU) et est devenue coach de vie certifiée, spécialisée dans la qualité de vie.

Rigologue, experte en techniques de libération émotionnelle et en activation de la joie, ainsi que secouriste en santé mentale (PSSM), elle met son énergie et sa sensibilité au service d’un accompagnement global, profondément humain et tourné vers la vitalité intérieure.

Aurélie, enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), conçoit des programmes personnalisés en fonction du mode de vie, des capacités et des objectifs de chacun. Elle accompagne toutes les situations — reprise d’activité, réentraînement, découverte ou changement de comportement — en adaptant ses séances aux besoins spécifiques et aux éventuelles pathologies.

Également sophrologue, Aurélie propose des séances individuelles et de groupe, où elle met en œuvre des techniques de sophrologie choisies en fonction de l’objectif défini avec chaque patient.

Diplômée en APA, titulaire d’un DU Sport et Cancer, d’une certification en posturologie et formée en Éducation Thérapeutique du Patient, Aurélie a complété son parcours par une formation en sophrologie à l’Institut Cassiopée, avec une spécialisation sur la gestion de la douleur.
Elle exerce aujourd’hui en milieu hospitalier et en libéral, alliant mouvement et conscience de soi pour accompagner chacun vers plus d’équilibre et de vitalité.

Clara, enseignante et coordinatrice en Activité Physique Adaptée (APA), conçoit et anime des séances pensées en fonction des capacités physiques, des besoins et du rythme de chacun. Ses programmes s’adressent à tous, y compris à celles et ceux qui reprennent doucement une activité, traversent une période de fatigue, ou vivent avec des douleurs ou blessures.

Clara propose également des cours de boxe française (savate) pour renforcer le corps tout en cultivant la confiance en soi, ainsi que des séances de fitness alliant renforcement musculaire et cardio.

Diplômée en APA santé, préparation physique et mentale, et formée à de nombreux domaines liés à la santé — dont la santé intégrative en cancérologie, la coordination santé-social et l’éducation thérapeutique du patient — Clara met à profit sa polyvalence et son sens humain pour accompagner chacun vers un mieux-être global.

Clarisse est formée à la sophrologie et à la méditation, qu’elle transmet avec une approche à la fois concrète et profondément bienveillante.

En sophrologie, elle aide chacun à mobiliser ses ressources pour faire face aux situations difficiles et aux émotions douloureuses, à travers un entraînement alliant travail mental et corporalité.

Sa pratique de la méditation, simple et accessible, invite à retrouver un apaisement physique, psychique et émotionnel durable. Les deux disciplines se vivent en individuel ou en groupe, selon les besoins et le rythme de chacun.

Diplômée sophrologue RNCP (EDHES – École des Hautes Études de Sophrologie) et membre de la SFS, Clarisse est également diplômée de l’École de Méditation (Reso) et formée en éducation thérapeutique du patient (ETP).

Elle intervient auprès de la Fondation Cognacq-Jay, accompagnant patients atteints de cancer et leurs proches, et anime également des ateliers en entreprise autour du mieux-vivre au travail et de la prévention du stress.

Déborah, psychologue clinicienne, propose un espace de parole dans un cadre neutre et bienveillant, où chacun peut trouver sa place en séance grâce à une écoute active et une prise en charge régulière.

L'objectif est de donner sens aux symptômes invalidants qui trop souvent sont à l’origine d’un profond mal-être. Son approche est intégrative, corps-esprit : il est central de travailler aussi avec le corps qui est avant tout le support de la parole et moteur de la psychothérapie.

Déborah propose la thérapie EMDR : thérapie centrée sur le psycho-traumatisme. Reconnue par l'OMS et l'Inserm, la thérapie EMDR amène à une régulation de l'hyperactivation émotionnelle et de l'activation du système nerveux grâce aux mouvements oculaires entre autres. Il en résulte des changements émotionnels dans la compréhension et la signification de l'expérience.

Joanne conçoit et anime des ateliers psycho-corporels qui allient réflexion, expérimentation et outils issus du coaching et de la psychologie positive.

Ses ateliers visent à renforcer le bien-être mental et émotionnel, à mieux gérer le stress, à retrouver un équilibre de vie et à renouer avec une relation apaisée au corps.

Docteur en pharmacie, un métier qu’elle a exercé pendant quinze ans, Joanne s’est ensuite formée à l’éducation thérapeutique du patient (DU) et est devenue coach de vie certifiée, spécialisée dans la qualité de vie.

Rigologue, experte en techniques de libération émotionnelle et en activation de la joie, ainsi que secouriste en santé mentale (PSSM), elle met son énergie et sa sensibilité au service d’un accompagnement global, profondément humain et tourné vers la vitalité intérieure.